随着秋冬季节的来临，昼短夜长、气候寒凉，不少老年朋友容易出现情绪低落、精力不振、睡眠不佳等“心理感冒”现象。为帮助社区独居老年群体积极应对季节性情绪波动，科学减压，天津西青李七庄街“心灵驿站”于11月陆续开启“秋冬暖心·老年舒缓瑜伽”系列课程。以“情绪调节与身

秋冬 西青 瑜伽 李七庄街 西青李七庄街 2025-11-14 12:04  4